Limonlu yeşil çay ile sağlıklı beslenme
Yeşil çay içeriğinde ki ketaşinler ve antioksidan maddeler ile son derece faydalıdır. Bayanların özellikle diyet dönemlerinde kilo vermek için sıklıkla tükettikleri yeşil çay kanserden, bağırsak hastalıklarına kadar birçok derde deva olmakta. Yapılan araştırmalar yeşil çayın içeriğinde ki antioksidanların E vitamininden 25 kat daha güçlü olduğunu ortaya koydu. Bu kadar faydalı bir çayın sadece 3 dilim limonla etkisini 4 e katladığını biliyor musunuz? Limonlu yeşil çay normal yeşil çaya gödre 4 kat daha güçlü antioksidan içeriğe sahip ve içildiğinde metabolizma hızını %25 oranında arttırıyor. Hastalıklardan korunmanın yanında kilo vermek isteyenlerin ilk seçeneği olan yeşil çay limonla birlikte tüketildiğinde etkisini katlayarak çok daha faydalı bir içececek haline geliyor. Sizde yeşil çayınıza katacağınız 3 4 dilim limonla hem hastalıklardan korunup hemde sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
Limonlu yeşil çay ile sağlıklı beslenme
0 yorum: