Seda sayan diyet listesi
Herzaman güzelliği ve formu ile sahnelerin en çok aranan sanatçısı Seda Sayan özel diyetini açıkladı.
Uzun zamandır formunu ve güzelliğini borçlu olduğu diyet
Sabahları 6–7 tane kuru kayısı
2 bardak su
Yarım saat sonra
1 bardak bitki çayı
2 tane domates
Biraz beyaz peynir
Öğlenleri
Bol zeytinyağlı salata veya domatesli-peynirli tost
Akşamları
Ya balık salata ya da et salata, eğer canım çok isterse sadece pilav veya makarna,
ancak yanında hiçbir şey yemiyorum.
Gece yatmadan önce de meyve yerim. Gün içinde olabildiğince bol su içerim.
Seda sayan diyet listesi
0 yorum: