Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı!

Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı!

Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı!

Hızla kilo veren Ata Demirer, twitter’dan açıklama yaptı…

Fazla kilolarından hızla kurtulmaya devam eden Ata Demirer nasıl zayıfladığını anlattı.

Ünlü şovmen Twitter sayfasına;

“3-5 kilo verdim evet ancak nasıl kilo vermek mümkün olur? sorunsalıyla ilgili bilgi kirliliÄŸini önlemek ve kendi tecrübemi paylaÅŸmak isterim:

1) Metabolik analiz(kan testi vb.)

2) Doktor yorumu

3) Doktor diyetisyen

4) Uygun beslenmeye geçiş

5) Spor veya bol hereket (yüzme,yürüyüş)

Ben kıyağımı yapayım da belki faydam dokunur ihtiyaç sahibine…” notunu düştü.(Kelebek)

Ata Demirer nasıl kilo verdiğini açıkladı!

SHARE THIS