Maydanoz suyu ile kan temizliÄŸi
Kanımızda farkında olmasak bile birçok toksin ve zararlı  maddeler dolaşır. Bu maddelerin temizlenmesinden sorumlu yapılar olsa da bütün hepsiyle başetmeleri mümkün değildir. Kanın temizlenmesi için bu yapıların yanında onları destekleyici birtakım besin öğelerini almak gerekir. İşte bu besin öğelerinin birçoğunu içinde barındıran maydanozdan söz etmek istiyoruz. Maydanoz her mevsimde kolaylıkla bulabileceğiniz ve hatta kendi evinizde yetiştirebileceğiniz çok faydalı bir yeşilliktir. Yemeklerde, salatalarda ve hatta tek başına bile tüketebileceğiniz maydanozun faydaları saymakla bitmez. İçeriinde yüksek oranda A ve C vitamini bulanduran maydanozun sadece bir tutamı vücudunuzun günlük A ve C vitaminini karşılamaya yeter. A vitaminin görevi görme ile ilgiili yapılar için son derece önemlidir. C vitamini ise bağışıklık sisteminin ayakta kalabilmesi için çok önemlidir. Kan temizliğine gelince; 3 tutam maydanozun yapraklarını bir bardak kadar suya atıp kaynatın. Ardından üzerine kapatıp 3 dakika bekleyin. Günde iki kez maydanoz suyu hazırlayıp için. Metabolizmanızı hızlandıracak olan bu su aynı zamanda bağışıklık sisteminizi de güçlendirecektir. Hastalıklara karşı daha güçlü olacaksınız ve ayrıca kanınızdan toksinleri, yabancı ve zehirli maddeleri arındıracaksınız.
Maydanoz suyu ile kan temizliÄŸi
0 yorum: