Bebek ve çocukları güneşten korumanın yolları
Güneşten korunma bilinci ve güneş koruyucu kullanımı çocuğa erken dönemde benimsetilmeli. Ayrıca alınacak basit tedbirlerle de onları güneşin zararlı etkilerinden korumak mümkün.
- 11.00-16.00 saatleri arasında çocuklar gölgede olmalıdır.
- Güneş banyoları sabah veya öğleden sonra belirtilen saatlerin dışında yapılmalıdır.
- Güneşte kalma süresi, bebekler için 10 dakika, büyük çocuklar için 20 dakikayı geçmemelidir.
- Çocuğun başı siperlikli bir şapka ile korunmalı, mümkünse uygun bir güneş gözlüğü takılmalıdır.
- Deniz, kum ve beton zeminden yansıyan güneş ışınları da güneş yanığına sebep olabileceği için çocuk geniş şemsiye altı veya tam gölge alanlarda oynamalı, dinlenmelidir.
- Bulutlu havalarda ultraviyole ışınları bulutlardan geçerek yanık yapabilir, bu nedenle yazın öğle saatlerinde hava bulutlu dahi olsa, çocuklar açıkta uzun süre kalmamalıdır.
- Bebek arabalarında geniş tenteli olanlar seçilmelidir.
- En etkili koruma, şapka ve giysilerle olur, öğle saatlerinde çocuklar giyimli olmalıdır.
- Giysiler, pamuklu, sık dokumalı olmalıdır. Gözenekli kumaşlardan geçen güneş ışınları yanık yapabilir. Islak giysiler güneş ışınlarını geçirir. Bu nedenle ıslak tişörtle çocuğun denize-havuza girmesi güneş yanığına sebep olur.
- Uygun güneş kremleri kullanılmalıdır.
Anadolu Sağlık Merkezi
Anadolu Grubu Danışma Hattı : 0 (262) 678 54 00
Bebek ve çocukları güneşten korumanın yolları
0 yorum: